Как сделать
Сегодня выйдите на прогулку в одиночестве — по парку, по городу или рядом с водой.
Идите в спокойном темпе, дышите глубже и почувствуйте, как мир вокруг становится мягче.
В этот момент скажите себе спасибо за всё, что у вас есть. Вспомните своего партнёра и все хорошие моменты, которые уже случились между вами. Позволь благодарности заполнить вас.
Когда вернетесь домой — крепко обнимите партнёра. Пусть он почувствует эту тёплую волну, которую вы принесли с собой.