Сначала просто посчитайте удары в минуту (поможет таймер)
Как сделать
А дальше — самое интересное: расскажите что-то, от чего у любимого человека радостно забьётся сердце. Это может быть милая история, комплимент, воспоминание, которое греет, или слова, в которых живёт предвкушение чего-то хорошего.
Важно: пусть волнение будет светлым — нам нужно сердцебиение, которое участилось от счастья, нежности или радостного ожидания.
Не убирайте руку. Когда пульс станет чуть быстрее, вы поймёте: получилось, вы подарили друг другу тепло.
Потом поменяйтесь ролями — пусть теперь партнёр почувствует ваш отклик.